３月１２日（木）の近畿地方は、晴れて一日の寒暖差大。体調管理に注意が必要です。

　引き続き、北から高気圧にゆるやかに覆われて、広く晴れの天気となる見込みです。日中は天気の崩れはなく、洗濯日和になるでしょう。次第に北から寒気の影響を受け、北部は雲が増え、夜はにわか雨やにわか雪の所がありそうです。

　昼間は、中部や南部で花粉の飛ぶ量が「非常に多い」でしょう。北部も「多い」ランクです。自律神経が乱れていると、花粉症の症状が強く出るおそれがあります。

　寒暖差が大きいため、自律神経が乱れやすい状況となりそうです。予想最低気温は、マイナス１℃から４℃くらい、日中の最高気温は１０～１４℃くらいの見込みです。一日の寒暖差が１０℃以上となる所がほとんどですので、服装で調節するほか、睡眠をしっかりとるなど、体調管理にお気をつけください。

　１３日（金）は寒気の影響で北部を中心に雨や雪が降るほか、南部も低気圧の影響でにわか雨の可能性があります。週末から来週にかけては、次第に暖かさが増していくでしょう。