食生活見直しメンタルも強化

2025年チーム最多の勝ち星を挙げた古謝投手は、今シーズン、投手陣の中心としての役割を背負い、このキャンプを迎えています。

楽天イーグルス・古謝樹投手：
「メンタルはだいぶ強くなったと思います。試合前は緊張するタイプなので、試合前の食事とか食べられなかった。お蕎麦半玉を30分以上かけて食べていました」

子どもの頃からたくさん食べることが得意ではなかった古謝投手。入寮当時約72キロだった体重は、今では約10キロ増え、体作りの成果も現れています。

楽天イーグルス・古謝樹投手：
「去年あたりから食生活や、睡眠リカバリーに気を使って、去年の自主トレから少しずつ体重も筋肉量も増えてきて、自分の中で体はできてきているなと感じます」

守屋アナ：
「食べられない人が無理やり食べるのは大変と聞きますが…」

楽天イーグルス・古謝樹投手：
「本当に大変です！なるべく水を飲まないとか。結構飲み物を飲んでしまうタイプなので。お味噌汁などでご飯を飲み込んだするようにしています」