おならは１日平均１０～２０回。「最近、お腹が張る…」「おならの回数が増えた」と感じることはありませんか？ 納豆やヨーグルト、きのこなど…良かれと思って食べているものが、お腹の不調を引き起こしている可能性も。さらには、「大腸がん」といった重大な病気が隠れている場合もあり注意が必要です。おならに隠された体の不調と対処法について専門医に話を聞きました。

意外に多い？おならの回数と「隠れた病気」

成人の場合、1日の平均的なおならの回数は、10～20回。 「意外に多い」と感じるかもしれませんが、実は無意識のうちに放出されていることもあります。

もし、最近「おならが増えた」と感じる場合、単なる「出すぎ」とあなどってはいけません。

おならは、腸の健康状態を測るバロメーターにもなっているといいます。

消化器内科を専門とする、山科駅前おかだクリニック岡田雄介医師によりますと、おならが増える背景には、乳糖を分解できない「乳糖不耐症」や、無意識に空気を飲み込む「空気嚥下症」のほか、「慢性胃炎」「過敏性腸症候群」、そして「大腸がん」や「クローン病」といった重大な病気が隠れていることもあるということです。