12日午前11時44分ごろ、青森県東方沖で最大震度4の地震が発生。北海道から宮城県の太平洋側に一時、津波注意報が出され、福島県内でも最大震度3を観測するなど緊張が走りました。8日の地震の後、初めて発表された…