モデルや俳優がSNSで情報発信

(日経ヘルス・白澤淳子編集長)「モデルや俳優さんたちが、実際にピラティスのマシンを使ってトレーニングする様子をSNSなどで発信してきて、それを見てやってみたいっていう方が増えているようです。腰痛予防にも良いですし、姿勢改善という意味でもとても効果的なエクササイズなので、今後さらに広がるのではないかと思っています」

「日経ヘルス」白澤淳子編集長

今回、取材にあたった甲斐蓉子キャスターは「studioTomorrow」で、芳井智子さんの指導のもと、初めてマシンピラティスを体験しました。専用マシンを使って、下半身と上半身を優しくほぐすようにストレッチしたあと、体の変化を実感した様子でした。

(甲斐蓉子キャスター)「すごくすっきりしています!目がパチッと開く感じがあります。体が地に着く感じ、左右差を感じません。しっかり矯正された気がします」

甲斐蓉子キャスター

SNSがきっかけとなったマシンピラティスの人気は、健康志向の高まりとともに、今後ますます広がりをみせそうです。