「毎日疲れてる…」「食べるのはアイスばかり」「帰ってきたらずっとソファにいる」猛暑や生活リズムの乱れで起こる“夏疲れ”。夏疲れを解消し、今すぐできる“ちょい習慣”を消化器内科医の工藤あき氏に聞きます…
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