「のたうち回ってますよ 死ぬほど痛くて…」なぜ？猛暑の夏“尿路結石”が急増→お盆の帰省で食生活の乱れに注意 【専門医が予防法を解説】 　

熱中症対策が“尿路結石”予防にもつながる

橋本医師は、熱中症の予防と合わせて尿路結石を予防するためにもこまめな水分補給を習慣化することが大切だと話します。

(岡山中央病院 泌尿器科 橋本英昭 医師)
「よく言われているのは『2リットル水分を取ること』です。熱中症になるくらい脱水になると尿量が減ります。そうなると尿が濃くなって結石ができやすくなります。とにかく水分摂取が大切です」【画像⑤】