水分補給で気をつけたい「ペットボトル症候群」

そして、もう1点。

甘い飲み物を大量に飲んで血糖値が上昇し、のどの渇きに頭痛や吐き気といった
症状が出る「ペットボトル症候群」。

水分補給といっても、糖分の多い飲み物の飲みすぎには注意が必要です。