熱中症は予防が大切



屋外では、日傘や帽子などで直射日光を避け、



屋内では、エアコンなどで温度をこまめに調節すること。



冷たいタオルなどで体を冷やし、



こまめな水分補給も欠かせません。

それでも、熱中症かな？と思ったら…

たはらクリニック 田原卓浩 院長
「涼しいところに移動することが大事で、衣服をゆるめていただけること、それから、できれば水分を補給してあげること、そしてさらにはクーリングをする」

体調がよくならない場合は、「ためらわずに救急車を呼ぶ」ことも重要です。