ちょっと時間があると、電車でもバスでもすぐ寝てしまう・・・実はそれ、睡眠の「質が悪い」証拠なんです。夏の睡眠の素朴な疑問に東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身氏が答えます。東京疲労・睡眠クリニック…
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