テレビ山梨
入部当初は砲丸と円盤の2種目でしたが、今年の1月から新たにハンマー投げにも挑戦。砲丸と円盤は関東大会で入賞した経験があります。
望月選手：
「私自身が飽き性なので、1つに集中できなくて3種目やってて良かった」
望月選手の強さの秘密がこの鍛え上げられた筋力。
去年の夏からウエイトトレーニングを強化し、下半身を鍛えるスクワットの重量は80㎏から120㎏に。上半身を鍛えるパワープレスは40㎏から75㎏へアップ。
爆発的な力を生み出す筋力を増加させました。
身延高校 陸上競技部 小林浩昭顧問：
「上半身、下半身がしっかりしている。プラス精神的に一生懸命やる気持ちが強い。それが毎日のグラウンドの中で、発揮されてきた賜物」
