急激な気温の変化、慣れない暑さに注意…

春の熱中症は、主に気温の急激な変化や体が暑さに慣れていないことが原因で発生します。冬の間に寒さに慣れた体は、急に暖かくなると体温調節がうまくいかず、熱中症を引き起こしやすくなります。また、春は湿度が高くなることもあり、これが体温調節をさらに難しくします。

熱中症の初期症状には、めまいや立ちくらみ、頭痛、吐き気、倦怠感などがあります。これらの症状が現れた場合は、すぐに涼しい場所に移動し、水分を補給することが重要です。重症化すると、意識障害やけいれん、さらには命に関わることもあるため、早めの対処が必要です。