想像したより多かった “言い出せない悩み”

日本人の睡眠について長年研究をしているという寝具メーカー・フランスベッドが行った実態調査によりますと、アンケートに答えた1000人のうち、いびきに悩んだことがあると答えたのは45.6％。なかでも、女性の約4割が悩んだ経験があるといいます。

同じ悩みを持つ女性が多いことに驚きました。そして、私の周りにも悩んでいるという女性が…。

富山市内にある睡眠専門外来「竹内スリープメンタルクリニック」には、睡眠に関してさまざまな悩みを持った患者が訪れています。

竹内スリープメンタルクリニック　竹内正志院長
「眠れない不眠症の方とか、日中眠気が強い過眠症っていう方とか、朝起きれないとか眠れないという方のお話をよく伺うと実はうつ病が背景にあるとか、不安が強くて眠れない方とかですね。そういった方が多く来られます」

これらの訴えは、睡眠に関連した病気・睡眠障害です。こちらのクリニックでは問診や心理検査を通して、睡眠障害が発生している原因を見つけ、長期的な治療で睡眠の改善を目指します。