一生一緒というストイックな食事とは

「ビキニフィットネス」は体のラインづくりが重要ですが、その要素の1つは「食事」です。

佐竹彩音選手：
「昼は、切って焼いている玉ねぎのひと玉とササミ60グラム、あと玄米。これずっと、一生一緒なんですよ。もうだから本当に本当は見せられません（笑）見せますけど…」

食べたいものではなく、何を食べれば体に効果的か。こんなストイックすぎる日常も、全く苦ではないとのこと…。

佐竹彩音選手：
「幸福度が高い。やっぱり体が元気でないと肌も元気じゃなくなるし。そういう考え方が自分的にも内面的にもポジティブにもだんだんなってきて、お客さんにも伝わって。筋トレはメンタルトレーニングですね、やっぱり」

かくして作り上げた最高ボディ。彼女は競技会へと向かいます。