テレビユー福島
長芋は食べすぎやストレスで荒れた胃腸の粘膜を保護し、修復や消化を助ける効果に期待できる食材です。今回はそんな長芋を使った『長芋ギョーザ』を作ります。長芋（８０ｇ）／鶏ひき肉（１８０ｇ）／大葉（３枚）…
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