食彩・アグリ山梨 ブロッコリーが国の指定野菜に ジャガイモ以来およそ50年ぶり ビタミンC、Aが豊富 おすすめの食べ方は茹でるより蒸す 【おすすめレシピも】 2026年2月18日(水) 19:48 国内 話題・グルメ 韮崎市出身でパリオリンピック™レスリング男子の金メダリスト、文田健一郎選手も… ー 体、強くなるためには何食べますか? 文田健一郎選手: 「体を強くするためには、お肉とブロッコリーがすごく大事」