ココ気になる!生活情報 昼寝は何分が適切?自分の『理想の睡眠時間』は?従業員がよく寝る企業ほど儲かる!? 高校生と世界的学者が取り組む睡眠学 2025年7月24日(木) 11:30 国内 暮らし・マネー 睡眠について独自に取り組む熊本県の公立高校が、「昼寝」に関する研究成果を発表しました。そこに同席した世界的な睡眠学者が指摘したのは「睡眠不足の危険性」です。研究成果が発表されたのは、宇土中学校と宇土…