皮膚よりも痛い「目の日焼け」

紫外線による目の症状と対策について専門医に話を聞きました。

たける眼科　吉村武院長
「日焼けで紫外線がすごく強い電気性眼炎（雪目）になると、すごく痛くなる。なぜかというと角膜は知覚神経が皮膚の100倍以上あると言われているので、皮膚が傷つくよりも角膜、目の表面、黒目が傷つくと、すごく痛いんですよ」

目の日焼けは神経に影響し痛みを伴います。

また、ゴロゴロしたり違和感が出たりといった角膜の炎症や目の充血、そして、白内障のリスクも増えます。

目が紫外線を浴びすぎると「体調不良」のリスクも

さらに、目が紫外線を浴び過ぎると脳に影響し、体調不良を引き起こすことにもなりかねないと吉村医師は警告します。

たける眼科　吉村武院長
「光を浴びることによって目の中目の奥にある網膜にある細胞がセンサーとして働く。そこから脳に伝わってメラトニンという物質の調節に働いている。（紫外線を浴びすぎて）調節がうまくいかないと、ちょっとぼーっとしたりとか、体調悪くなったりとか、集中力の低下があったりとか。あと、鬱にもつながるとか、あるようです」