腰痛に隠れる重い病気「レッドフラッグ」の危険性

＜レッドフラッグ（腰痛に隠れた重い病気）＞
腰痛の中には、内臓がん・がんの脊椎転移・大動脈解離・背骨の感染などの重い病気が隠れていることがあるそうです。

＜レッドフラッグチェック項目＞
□安静にしていても痛む
□発熱している
□胸部に痛みがある
□体重の減少がみられる
□足や身体全体にしびれ・痛み・感覚異常などの神経症状がある
上記に１つでも当てはまる場合は、整形外科で検査を受けてください。

正しい身体の使い方をマスターしましょう

腰痛の多くは、日常生活の動作の積み重ねで起こるそうです。そのため、正しい姿勢と正しい身体の使い方をマスターし、再発防止のためにもストレッチを行いましょう。

（2026年8月23日(日)放送　CBCテレビ『健康カプセル！ゲンキの時間』より）