“頑固な腰痛”1日数分「腰痛」ストレッチ…腰痛改善の近道!正しい身体の使い方と超簡単ストレッチ 2026年8月21日(金) 12:00 国内 身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル!ゲンキの時間』。メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。ドクターは、徳島大学病院長 兼 整形外科教授 医学博士 西良浩…