もし熱中症になってしまったら？
もし熱中症のような症状がみられた場合には応急処置として、太い血管が通っている首・わきの下・足の付け根を挟むように、保冷剤などで冷やしてください。
さらに、熱中症の予防には“水分補給”も欠かせません。
基本ともいえます。
新潟市消防局救急課の田中大輔さんによりますと、特に災害時は「トイレに行くのを控えたい」という思いから、無意識に水分をとるのを我慢してしまう人が多いとのこと。
夏の防災の第一歩として、熱中症対策としての『水やスポーツドリンク』と『携帯用トイレ』を“セットで備える”ことが大切だといえそうです。
