わっちtheキッチン ビタミンCとカロテン豊富な野菜でパスタ「菜の花ボンゴレ」旬のレシピ【わっちtheキッチン】 2024年4月29日(月) 12:00 国内 話題・グルメ 菜の花のボンゴレ【材料】1人分■アサリ・・200g■パスタ・・80g■ニンニク・・1/2かけ■赤唐辛子・・1/2本■ゆでた菜の花・・150g■白ワイン・・50ml■なたね油(またはEXVオリーブオイル)・・50ml■塩・こし…