そばの実と根菜のみそ汁 そばの実はゆでて使用します。だし昆布は刻んで具材として使いきります。【出演】だしソムリエ 奥村雅美【材料2~3人分】・里芋…3個・ごぼう…1/5本・にんじん…1/4本・大根…1/5本…