ご長寿ランナーでおなじみ、御年93歳の田中博男さんが4日、新春のトレーニングに汗を流しました。

青森市の体育施設に姿を見せた田中博男さん93歳。
「あけましておめでとうございます。ことしもよろしくお願いします」

2024年の初練習、まずは約30分かけて入念にストレッチ。その後、1周300メートルのジョギングコースを7周ほど歩いたり走ったりを繰り返しました。

この年末年始も、大晦日と元日以外は休みなくウォーキングをして体力維持に努めたそうです。

ご長寿ランナー　田中博男さん（93）
「天気の状況にもよりますが毎年（自宅のある）青森駅前から堤川まで（往復約6キロ）歩くんですよ。軽いトレーニングの一環として」

春にはマスターズ陸上生活35年目に入る田中さん。数々の世界記録を打ち立ててきた「超人」の長寿の秘訣は『マメな体のメンテナンス』だと話します。

ご長寿ランナー　田中博男さん（93）
「20年前に軽い狭心症（心臓の血管の病気）がありまして、それ以来毎月一回定期健診に行っておりますので、それは今後も続けると。練習のほうも（体力の）下降線をたどることになるが、長続きするようにゆっくりとしなやかに付き合っていきたい」

2年後の次なるステージ、95歳以上M95クラスに向けて田中さんは歩みを進めます。