まずは予防　エビデンスのある予防法がある！

――そういう薬を使う前に認知症の予防です。改めて先生に教えていただきます。『科学的根拠がある予防法』は、やっぱり運動なんですと。

（花田一志医師）水泳・散歩・社交ダンスでリスクが低下するというデータがあります。やはり体を動かすということは、誰かとコミュニケーションをとりながらっていうのが多いと思ったりします。そういうところも含めて運動がいいんだろうな、というふうにされています。

――ただし、こちらもポイントで、『嫌々やらされると、予防効果が半減する』というデータがあるんです。

（花田一志医師）続けられるということを大事にしてもらいたいです。正しくないと続けられませんので、楽しく長く続けられるような趣味とかを持つことが大事だと思います。（2023年7月11日放送　MBSテレビ「よんチャンTV」より）