西垣キャスター：これはつけっぱなしがお得と聞いたことがあります。
竹内さん：正解。エアコンは起動時に多くの電力を消費します。起動回数が少ない方が電気代が安くなります。

Q.では、外出するときにどれだけの時間ならつけっぱなしの方がお得になるでしょう?

西垣キャスター：1時間くらいで消したくなるんですが。
竹内さん：2~3時間以上家を空ける場合は一度消した方がお得です。時間を目安に考えましょう。

エアコンは稼働時間を1日1時間短縮すると、年間約1260円の節約というデータもあります。

また暖房の設定温度を1度下げただけで、ひと冬で1430円の節約になるともいわれています。

竹内さん：ここで活躍するのがサーキュレーターです。