おでこに冷却シートのわけは?
なくなることのない痛みを少しでも和らげたい、線維筋痛症のほかにも患っている、筋痛性脳脊髄炎による熱っぽさを冷ましたいと、冷却シートを貼っています。

明日実さん
「覚えてもらうために。配信でこんなことしてます」
痛みが出たとき、医師からは無理せず休むよう言われています。対処法は人それぞれですが、明日実さんには頭は冷やすに体は温める、この方法が合っているといいます。
引きこもりもライブ配信が転機に

明日実さん
「診断が降りたあとで、もう何もかもいやになって、治らない病気とか、なんかそういうふうなことだし、いろんな人に『うそつき』とか言われたりとかすることもあるし、ずっと引きこもって、ごはんも食べず何もせず、もう終わろうみたいな感じはありました」
そんな明日実さんに転機が訪れました。ライブ配信をしてみないかと、イベント会社から誘われたのです。そこで巡り会ったリスナーに病気のことを公表しました。
明日実さん
「なんでみんな信じてくれないんだろうとか、どうしたらいいんだろうとか、困っている方がすごいたくさんいたので、こういう活動をするんだったら、そういう人の役に立てばいいなって、前向きになれたのかな。みんなが応援してくれて、なんかどんな病気でも別に偏見とかないよとかみんなが言ってくれたので」