気象予報士　井上陽子さん：
あす（18日）も、暑さと熱中症に注意です。本格的な夏を前に「暑熱順化」してください。（情報は17日午後6時40分現在）

暑熱順化とは、体が暑さに慣れること。暑熱順化していないと、うまく汗がかけなくて、体温が上昇しやすくなり、熱中症になりやすくなります。

熱中症対策として、まず適度に体を動かして、汗をかいて、暑さに体を慣らしておくことが大切です。そして、運動後はもちろん、日常生活においてのどが渇いていなくても、定期的に水分補給をする。そして、我慢しないで、エアコンを使いましょう。本格的な夏がやってくる前に、暑さに備えてください。

【注意報】このあとのお天気です。はじめに乾燥注意報です。空気など乾燥した状態が続いています。火事に気を付けましょう。

【18日の天気】
18日も朝から晴れて、真夏の暑さが続くでしょう。夕方ころから雲が多くなりますが、18日いっぱい雨が降るような、天気の崩れはありません。18日も雨傘より日傘が出番です。

【東部ポイント（気温）】
17日と同じように、朝から晴れて気温が上がります。18日も半袖で過ごせます。ただ、前の日に比べると雲が広がりやすいでしょう。

【西部ポイント（気温）】
18日も日中は30℃前後の汗ばむ暑さが続きます。砺波では32℃の予想です。熱中症にはくれぐれもご注意ください。次第に雲が多くなりますが、雨が降ることはないでしょう。

【富山の週間予報】
金曜日は低気圧や前線の影響で、曇りや雨となるでしょう。土曜日以降も曇りがちですが、今のところ大きな崩れはなさそうです。金曜日以降、気温は平年並みからやや高いくらいで、17日、18日の暑さは、落ち着くでしょう。

【紫外線情報】
17日に比べると雲が多くなりますが、日中の日差しは強いです。18日も対策はした方がいいでしょう。

【熱中症情報】
季節外れの暑さが続きます。熱中症には警戒してください。以上、お天気でした。