【効果的なカイロの貼り方】背中にウサギの頭と耳を作る「うさぎ貼り」！下半身の冷えに備えて　おなか中からの冷えには「はさみ貼り」がオススメ！　寒くなる前に知っておきたい「カイロの豆知識」を紹介

どこに貼るとどこを温められるのか？まず、下半身の冷えには「うさぎ貼り」です！

背中側、腰のあたりに普通サイズのカイロを“横向き”に１枚、その上にミニサイズのカイロを“縦向き”に２枚貼ります。うさぎの頭のように見えるので「うさぎ貼り」と呼んでいるそうですが、背骨をくるむように走る脊柱起立筋を集中的に温めることで、下半身が温まるそうです。