テレビ山梨
福田医師：
「ナトリウム、カリウム、マグネシウム3つを効率よくとることが体に水分を定着させる」
「バナナはカリウムとマグネシウムを非常に豊富に含んでいる食材。それだけだとナトリウムがないので、塩を振ることで完璧な状況ができる」
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