バナナ1本およそ100グラムのカリウム含有量は360mg、マグネシウムは32mgで、他の果物と比べて豊富に含まれています。

そのバナナに含まれていないナトリウムを塩をかけることで補い、熱中症への効果をもたらすといいます。

口コミで広がった塩バナナは企業の熱中症対策にも取り入れられていますが、日常生活にも活用できるといいます。