14日の高知県内は、高気圧の影響で日差しが届くとともに気温が上がる見込みです。高知市などで35℃以上と猛暑日となるところもあるでしょう。四万十市中村では予想最高気温が38℃と体温を超える暑さとなりそうです。

今週は、週の半ばにかけて気温が上がりやすく身体にこたえる暑さが続きそうです。こまめな休憩や水分補給を忘れずに行うようにしてください。

（気象予報士　山岸拓）