いつどこで起きるか分からない地震。いざという時、命を守るために、日ごろどのような備えをすればいいか？ポイントをまとめました。

地震への備え

▼地震の揺れで倒れないように、家具などは固定されているか、上から落ちてきそうなものはないか、今のうちに室内を再度、点検してください。

▼近くの避難場所がどこにあるか、また避難場所へのルートを地域の防災マップなどを活用して前もって確認してください。

津波への備え

▼海から「より遠い」場所よりも、「より高い場所」に逃げるのが鉄則です。近くの高台や津波避難ビルに指定された建物などを事前に確認しておきましょう。

▼津波警報などが発表された場合、解除まで避難を続け、注意報の場合は海に近づかないようにしてください。

避難の備え

▼家族の間で、電話番号やSNSなど、いざというときの連絡手段を決めておきましょう。

▼非常時に持ち出す食料や水、夜間は特に懐中電灯などを準備しておきましょう。ある程度の備蓄は必要ですが、過剰な量を買うことは控えてください。