長崎放送
「内診」が怖くて行けない…という人へ
梶村医師:「産婦人科はすぐに内診（診察）をするわけではありません。お話だけでもいいから、怖がらずに来てほしいです。HPVワクチンの接種のついでなどに、相談してみるのもいいアドバイスをもらえるきっかけになります」
自分でできるケアは？
梶村医師:「規則正しい睡眠と、ストレスを溜めないことが一番。マインドフルネスなども良いですね。生活習慣をよくすることは、改善には繋がるものです」
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