その蒸したブロッコリーのおすすめレシピが「ブロッコリーとアサリのパスタ」。（詳しい作り方は最後に掲載）

鈴木さん：
「（ブロッコリーに多く含まれる）ビタミンCは鉄の吸収がいい（高める）ので、アサリって鉄が多いので、相乗効果で食べていただきたいと思った」
「（ブロッコリーに多く含まれる）ビタミンAは油で炒めたほうが（吸収）がいいので考えました」


鈴木さん：
「ブロッコリーはいろんな栄養が豊富な食べ物ですが、不足してしまう栄養もあるので、ぜひ いろんな食材を組み合わせて食べるようにしてください」