身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。
メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。
ドクターは、人間総合科学大学保健医療学部 教授 医学博士 𠮷田一也先生です。

今回のテーマは「〜あなたの肩こりはどのタイプ？〜『鎖骨ほぐし』で大改善！」

つら〜い肩こりのお悩みはありませんか？多くの人を悩ます肩こりですが、一口に肩こりと言っても、実は人によってタイプが違うそうです。肩こりは、こっている筋肉の違いでタイプ分けができ、そのタイプを見極めることが改善の近道。それを見極めるポイントは、鎖骨にあるのだとか。そこで今回は、タイプ別に肩こりの効果的な改善法を専門医に教えてもらいました。