お正月休みも明け、今週から仕事や学校が始まりましたが、気になるのは年末年始の食べ過ぎによる「正月太り」です。専門家に正月太り解消に向けた3つのポイントを聞きました。

お正月休みが明けた立山町のスーパー。この日は特売品のダイコンやにんじんが98円と去年の半額近くの値段で売られていました。

シマヤ立山店　豊田悟店長
「お野菜が割と安価な値段で販売させていただいておりますので、お客さんもお野菜を手に取られる方が大変多いなというような感触があります」