26日で“仕事納め”というみなさん、本当にお疲れ様でした。

2025年の「イライラ大賞」が発表されました。1年を振り返って、何に一番イラッとしましたか？

最近のイライラは？　2025年「イライラ大賞」発表

南波雅俊キャスター：
日本アンガーマネージメント協会が発表した「2025年イライラ大賞」です。

【今年最もイライラしたことは？】（日本アンガーマネジメント調べ）
1位：人間関係（38.8％）
2位：物価の上昇（15.2％）
3位：政治・政策への不信感（14.3％）
4位：将来への不安（13.6％）
5位：SNSやメディアでの過激発言（10.5％）

“イライラ”の最近の傾向について、精神科医の田中伸一郎氏は「スマートフォンを通じて『見たくない物』に四六時中接している。イライラすることが増えていると思います」と分析しています。