ダニを発生させないためには？

「重要なのは、湿度管理とアレルゲン除去を同時に行うことです。冬はもともと湿度が低く、暖房を使うことでさらに乾燥しがちになります。

乾燥しすぎは健康によくないため、加湿器を使う方も多いでしょう」

「しかし、加湿しすぎると結露が発生し、ダニやカビにとって快適な環境になります。さらに、暖房を切って室温が下がると、相対湿度が上昇し、ダニやカビは一層繁殖しやすくなります。

湿度は60％前後を目安に管理し、結露が見られる場合【画像③】は、換気不足のサインと考えて、意識的に換気を行いましょう」

【画像③】窓ガラスの結露は換気不足のサイン