受付でレンタルしている浴衣を着て、この道23年のベテラン・橋本美保子さんにお願いして砂をかけてもらいます。

（井丸キャスター 橋本美保子さんやりとり）
井）「寝ているだけで、砂が温かいのでぽかぽかしてきます」
橋）「ちょっと重いですよ」
井）「結構ずっしりきますね」
橋）「この重さが（いい）」

橋本さんの手際の良い仕事であっという間に埋もれました。

橋）「15分間になります」
井）「15分間…私入っただけでかなり汗かいてるんですけど」

橋）「（サウナに比べて）息苦しさはないと思います」
井）「確かにそうですね、空気は外気と同じくらいで、息苦しくなく、ただ体はぽかぽかしている」

長年こちらで働く橋本さんに砂風呂の効果を聞くと…

（橋本美保子さん）
「肩こりとか腰痛とか、悪いもの全部汗と一緒に出す働きがありますので、体は楽になると思います」

サウナと比べて発汗効果が高いといわれている砂風呂に入ってから10分後……

橋）「失礼します」

井）「気持ちいい！キンキンに冷えたタオルで。最高ですね」
クールダウンを挟みながら残り5分も砂風呂を満喫します。