青森テレビ
【材料４人分】◆サバ缶・・１缶(190g)◆トマト缶・・１缶(400g)◆キャベツ・・1/8個◆セロリ・・1/4本◆なす・・中１本◆にんじん・・1/2本◆パプリカ・・1/4個◆玉ねぎ・・1/4個◆ニンニク・・１かけ◆しめじ・…
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