ついつい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまいがちな年末年始。胃腸に優しくて美味しい、簡単・時短で見た目もきれい、そんな食卓を叶えてくれる「まぜごはん」レシピを発信している「お米料理研究家」に、疲れた胃…