ポイントは休息です。愛媛県民の健康を支援する新たな取り組み「健康休息事業」を、県総合運動公園の指定管理者の1つ「一般社団法人e.n」が開始します。

「一般社団法人e.n」が新たに企画した「健康休息事業」には、ハーバード大学医学部の客員教授などを務める根来秀行さんらや、大リーグ・レッドソックスで選手の体調を整えるマッサージセラピストとして活躍する内窪信一郎さんらが参加します。

16日のキックオフミーティングでは、根来さんが「勝つための超休息法」と題した自身の研究内容などを紹介しました。

ハーバード大学医学部・ソルボンヌ大学医学部 根来秀行客員教授
「身体本来の力を最大限引き出すためには、戦略的に休息をとる。食事・睡眠・運動はもちろんですけど、そこに休息を加える」

そして、睡眠をとることは免疫機能を高め病気を治す役割がある、などと説明していました。

一般社団法人e.n 村上茉莉江 代表理事
「愛媛の健康寿命がワースト2位(男性)と4位(女性)なので、それが47位になるといいんじゃないかなと思います」

「健康休息事業」は来年9月、県内で開かれる日本スポーツマスターズでリカバリールームを提供するなど、本格始動する計画です。