熱中症警戒アラート出たら普段以上の対策を…

熱中症情報では、あす7日（水）以降も、福岡や大阪、名古屋は「危険」、東京や金沢、仙台は「危険」や「厳重警戒」となっています。札幌も「厳重警戒」の日がほとんどで、万全の対策が必要です。

「危険」は、高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きくなり、外出はなるべく避け、涼しい室内に移動することが必要です。また、熱中症予防運動指針では、原則運動中止となっています。

熱中症警戒アラートが発表された場合は、日頃から実施している熱中症対策を、普段以上に徹底することを心がけてください。