~材料&分量~

パスタ(100g)、水(200ml)、シメジ(20g)、冷凍ブロッコリー(30g)、コーン缶(15g)、ツナ缶(半分)、ピザ用チーズ(15g)、固形コンソメ(半分)、バター1個(8g)、酒 大さじ1.5、オリーブオイル 大さじ1、醤油 小さじ1、コショウ適量