広東風天津飯【材料1人分】卵・・2個ネギのみじん切り・・少々ニラのみじん切り・・少々カニかまぼこ・・適量サラダ油・・適量ご飯・・適量水溶き片栗粉・・適量ごま油・・少々<卵の下味>塩・こしょう・うま味…