アプリ自体からも 健康になれる情報が…

『ケンジュプロジェクト』のアプリで「エクササイズ」をタップすると、ストレッチやヨガなど8つの分野の動画を簡単に見ることもできます。

ちなみに、この動画を見るだけでもポイントは貯まるんです！

【新潟県スポーツ課　佐藤陽介主査】
「スポーツを楽しんでもらって、それが健康に繋がっていくのが1番良いと思うので、このアプリがそのためのツールとして活用してもらえると非常にありがたい」

新潟県が2022年度に行った調査では、県内の20歳以上の男女で週1回以上スポーツをしていた人は51.2%とのこと。
統計開始以来、最も高くなったそうですが、まだ全国平均を下回っています。
県ではこうした取り組みで、週1回以上スポーツする人の割合を今年度までに65%まで引き上げたいとしています。

このアプリでは、スポーツイベントへの参加や健康診断など、身近なさまざまな方法でポイントを貯めることができます。
自分にあった方法でポイントを貯めながら、『ケンジュ・健康寿命』について考えてみてはいかがでしょうか？