暑い日もぐっすり！「朝までエアコン」実は1晩たった〇〇円の差！夏のエアコン「切タイマー」vs「朝までつけっぱなし」実験で分かった電気代と室温のリアル　睡眠プロが教える「熱帯夜を快適にする4ステップ」【解説】

■「切タイマー」と「つけっぱなし」

今回パナソニックが行った実験は、エアコンを「切タイマー」にした時と「つけっぱなし」にした時の室温・電気代の比較です。

就寝前、切りタイマーをセットしてから寝るべき？それともつけっぱなしにして寝るべき？