お正月太りが気になる方にも持ってこい

このほかにも、七草がゆはお正月太りが気になる方にも嬉しい効果があると言われています。カロリーが白米の半分程度と言われているので、少ないカロリーでお腹を満たすには持ってこい。年末年始においしいものを食べすぎたという方におすすめです。

七草がゆを食べてお正月で疲れた胃腸を休ませ、今年一年の無病息災をお祈りしてみてはいかがでしょうか。