【七草がゆ】春の七草、それぞれの効果は?お正月太りが気になる人にも持ってこい 2026年1月7日(水) 17:23 国内 1月7日に食べられる「七草がゆ」。無病息災を願って、平安時代から続く風習です。「春の七草」のスズナはカブ、スズシロはダイコンのことで、身近な食材も入っています。そして、セリやナズナはかぜ予防、スズシロ…