「眠れない、食欲がない」新生活に潜む"五月病"に注意 不調を防ぐために医師が勧める「4月のうちからやっておくべきこと」 2026年4月4日(土) 05:00 国内 新年度になって迎えた最初の週末。新しい環境での慣れない生活に、早くも疲れてしまっている人も多いのではないでしょうか。そんな新生活に潜むのが「五月病」。年度が変わり、1か月ほど過ぎた頃に聞くことが多く…